יש לך את זה- איך אנו כנשים יכולות לחזק את הבטחון העצמי שלנו

לכבוד יום האשה 2021, נתחיל בסיפור אישי שקרה מזמן:

לשנינו יש קילומטראז' בעשייה שלנו, שנינו קיבלנו הצעה לקידום פרויקט שאנו מעבירים – כל אחד בתחומו, אבל צריך להרים את זה בזמן 0.

כך בערך היה השיח ביננו –
הוא: הולך על זה.
אני: נראה לי שאוותר, אין זמן להתארגן.
הוא: זו הזדמנות מטורפת.
אני: יהיו עוד הזדמנויות, חייבת להיות 100%.
הוא: את מפספסת, גם אני לא מוכן, מקסימום אאלתר.
אני: ככה תגיע? חצי מוכן?
הוא: כן, אלמד על הדרך.
הוא: בואי, יהיה בסדר
אחרי שיח ארוך איתו, וארוך עם עצמי… השתכנעתי.
איך היה?
היה בסדר, אפילו מעולה❗️
מה ההבדלים❓
✏️פער בביטחון העצמי בינינו – למרות הרקורד המקצועי העשיר של שנינו,
פער שבעבודה מודעת מזערתי.
✏️ללא שכנוע מצידו, הייתי מפספסת הזדמנות פז, כי לא הייתי מוכנה ב 100%.
ללא קשר ליכולות, לכישורים, לניסיון והרקורד המקצועי, מחקרים מראים שיש פער בביטחון העצמי בין נשים לגברים.
בעוד שלגברים כנראה זה בא בקלות, לנשים פחות. לרבות מאתנו יש נטייה להקטנה עצמית, הערכת חסר בנוגע ליכולות ולביצועים שלנו וקושי לנכס הצלחות.

אנחנו הנשים לא יודעות לקדם את עצמינו דרך הביצועים שלנו, במילים אחרות לא מדברות על העבודה שלנו בצורה ממנפת כמו הגברים, אבל זה לא אומר שהביצועים שלנו הם פחות טובים.

זוכרת כשלמדתי אצל מורתי המופלאה ד"ר לרטוריקה מישל שטיין טיר, בזכותה שמתי לב עד כמה הדיבור שלנו מקטין אותנו.

נסו לתת מחמאה לאישה ותראו עד כמה אנו מצטמצמות- "אה..זה סתם…", "תודה, זה שום דבר", "תודה…כל אחד היה מצליח", "אני רק…",  "בסה"כ עשיתי..", " רק רציתי.."

ציטוט מתוך הרצאה של שריל סנדברג סמנכ"ל התפעול בפייסבוק  "אם תשאלו גבר מדוע הוא הצליח במשימה, הוא יאמר 'אני תותח'. ברור לא? אם תשאלו נשים, הן יציינו שמישהו עזר להן, או שהיה להן מזל. ברוב המקרים, גבר יזקוף את ההצלחה לעצמו ואישה לתמיכה שקיבלה"

נכון, אני כותבת בהכללות, נכון, יש יוצאות מן הכלל. ואפילו יש כאלה שלקחו את זה לאקסטרים ובהגזמה.

ובכל זאת – רובינו לא.

העניין הוא, שכעת כשהעולם בהפרעה ואנו מתמודדים עם משבר, לאלו שעושים קידום עצמי יש סיכויים טובים יותר להתקבל לעבודה, להתקדם ולקבל העלאה או בונוס, זה אפילו יכול להשפיע על ההחלטה האם להוציא לחל"ת/ לפטר.

במאמר שקראתי של HBR מסתבר שהפער בין נשים לגברים בקידום עצמי עומד על 33%, האם זה נובע מביטחון ביכולות והעשייה שלהם? בחנו נשים וגברים שהביצועים שלהם בעבודה נחשבים טובים, נשים וגברים בעלי תפקיד זהה ובדקו עד כמה הם בטוחים/ות בערך ובעשייה שלהם/ן בארגון,
בעוד שגברים נטו להערכת יתר, נשים נטו להערכת חסר- על אותה עבודה כן?

עוד נתון? גם היום רוב הנשים מגישות מועמדות לתפקיד רק אם הן עונות על 100% מהדרישות ובעוד שלרוב הגברים מענה של 60% על דרישות התפקיד מספיק כדי להציג מועמדות ולהרגיש בטחון.

העניין הוא שבטחון עצמי אי אפשר לזייף, אין אפשרות ל- fake it till you make it
פרופ' קמרון אנדרסון מאונ' ברקלי, מצא שהביטחון העצמי שלנו משפיע על הסביבה יותר מיכולת, עשייה או כישורים.
אנשים בטוחים לא זייפו ביטחון, הם באמת היו בטוחים בעצמם, מה שהפך אותם למנהיגים ומועמדים טבעיים.
יש כמה גורמים לפער, אחד מהם שהוא מאד משמעותי, קשור לשיח הפנימי שלנו עם עצמנו, עד כמה הוא משפיע על מה שאנו משדרות. כשאנו במקום הזה זה מעכב אותנו ומתבטא בתהליכי קידום וניהול הקריירה שלנו.
את השיח הפנימי שלנו אנו יכולות לשנות, הנה מספר דרכים:
1. לחדד, להבין ולדייק את החזקות שלנו ואת הייחודיות שלנו ואם צריך העזרו במנטוריות.
2. על משקל גיל 40 זה ה-30 החדש? 60% זה ה90% החדש, יודעת שמתאימה ל60% מתנאי התפקיד, מגישה מועמדות, מציעה את עצמי.
3. למדי לדבר את ההצלחות שלך, בהתחלה עם המשפחה, החברות שלך ואח"כ גם במקום העבודה, בישיבות, עם עמיתים ועם ההנהלה. יש לנו נטייה להצניע את העשייה שלנו- לפני כמה שנים פגשתי את חנה רדו והיא אמרה משפט שמאז אני מצטטת אותה בכל הזדמנות "צניעות זה לא פרקטי" (אשה סופר מיוחדת יזמת חברתית שעושה רבות לקידום נשים בישראל ממליצה לגגל ולקרוא על פועלה) ולדעת לדבר את העשייה שלנו לא הופך אותנו לנרקסיסטיות, צריך כמובן לדבר בזמן ובהקשר הנכון.
4. סיסטרהוד– נכון שאומרים שאישה לאישה זאב? אז זהו, נכון יש גם כאלה, כמו שיש גברים כאלה, אבל אני רק רוצה שתדעו שסקר שנערך בחברת המחקרים גאלופ חברה העוקבת אחר מחוברות עובדים בארגונים, בין העובדים לבין עצמם ובין העובדים למנהלים הישירים. הסקר הראה שיש ערבות הדדית מאד גדולה בין נשים, ונשים דואגות לנשים אחרות בארגון.
מה שאני רוצה להגיד זה שסיסטרהוד זה דבר נהדר וכך אנחנו יכולות לפרוץ עוד יותר קדימה,
כל אחת בדרכה שלה ובדרך גם לסחוף ולסייע לנשים נוספות להכיר את החזקות ולחזק את הפוטנציאל שלהן.

אופרה ווינפרי אומרת:
"כאשר את מקטינה את הערך של מה שאת עושה,
העולם יקטין את הערך של מי שאת"

⭐יש לר את זה ⭐
ההשפעה שלך יכולה להיות גדולה יותר משנדמה לך

כתיבת תגובה