הרבה מחקרים יצאו בעשור האחרון על איזון בית עבודה, 
האם אפשר גם וגם?
אפשר קריירה מצליחה וגם השקעה במשפחה ובתחומים נוספים?

משבר הקורונה אפילו חידד עוד יותר את הצורך בבאלנס, כשהבית הפך ברגע אחד למקום העבודה. הגבולות הטשטשו,  מצד אחד נוצרה זליגה של העבודה לחיים הפרטיים והקושי להפריד הובילו לשחיקה ולחץ, אצל חלק מהעובדים. ומצד שני א.נשים בילו פתאום זמן רב עם המשפחות שלהם והבינו שאפשר להגיע לתפוקות גם אחרת. 

ג'ף בזוס הבעלים של אמזון טוען שמדובר באנרגיה, למה הוא מתכוון? לדבריו יש לבדוק האם העבודה מרוקנת אנרגיה או מייצרת אנרגיה עבורך וכנ"ל גם בבית. זה כמו גלגל ויש השפעה לסנכרון בין השניים.

במחקר שנעשה בשנים האחרונות פסיכולוגים מדברים על אינטגרציה בין השניים "עמדות חיוביות בתפקיד אחד, גולשות ומשפיעות על תפקיד אחר והפוך

אז איך עושים את זה?